Raňajky

Bezlepkové lievance len z 2 ingrediencií

Kvôli istým členom našej rodiny sa nám okrem lepku a mliečnych výrobkov, pritrafili do cesty ako problém aj vajcia. Toto je ten najjednoduchší recept na lievance, pretože je robený…

Quinoa s makom a ovocím

Quinou môžeme použiť namiesto ryže, do rizota, šalátov, ale dá sa jesť aj na sladko. A to že naozaj chutí, je nepopierateľné :-). Quinoa je prirodzene bezlepková potravina, ktorá…

Chia puding s mangom bez laktózy

Pripravte si chutné rýchle raňajky či zdravý dezert. Potrebujete k tomu len rastlinné mlieko, chia semienka a nejaké ovocie :-). Prípadne si ho môžete ešte dosladiť podľa chuti. …